43岁实盘配资查询平台，我的生活方式:早起跑步+好好爱自己
很喜欢一段话:
我们终其一生都在寻找的
应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人
曾经的自己，忙于工作，忙于家庭
在不知所措的年龄，什么都不尽人意
时常感慨:
到底什么样的终点，方能配得上这一路的颠沛流离
43岁，我顿悟了:幸福取决与我们自己
我们的人生只有一件事，就是活好自己，活出自己
于是我安排了生活三件套:
早起、跑步、好好爱自己
爱上晨跑
我与晨跑相遇在五月
五月像一张白纸
夏天重新开始
而我，亦如此
跑步蕞大的意义
就在于把生活推上正向循环的轨道
随着汗水的蒸发
内心的情绪得到了极.致的释放
花开又落，风盈又止
季节换了名字，步伐依旧如此
每一次竭尽全力的“再顶一顶”
都诠释了生命坚持的意义
跑步，于我而言，不止是跑步
它是一场高度的自律
它是一次精神的洗礼
更是一腔美好的热爱
好好爱自己
“你是如此独特而又杰出的个体
全球几十亿人，没有D二个你
等着被人来爱，不如自己努力爱自己”
爱自己就要“照顾自己”
照顾自己的身体:
吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好
大病坚决没有，小病允许客串
照顾自己的情绪:
与情绪和解，学会管理好自己的情绪
知道自己该干什么，不该干什么
不做情绪奴隶，不为情绪妥协
爱自己就要“了解自己”
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了解自己的优势、劣势、耐力、环境、背景
越是充分了解自己，越有.机会纯粹做自己
学会接受自己的不完.美，活出真.正的自我
爱自己就要“做自己”
比如我喜欢读书、写作、摄影
每天便会花1-2个小时读书
坚持每天输出1000字、拍10张照片
去做自己喜欢的事
并将喜欢的事做好
这样的人生才广阔而充盈
40+的人生
虽然年龄一年比一年大
但日子却可以一天比一天新
忠于自己
便是一切追寻的开始
亦是一生奔波的归宿
余生，请好好爱自己!
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